Opleidingstraject Bikefit
De inhoud van deze high-level opleidingen is gebaseerd op de wetenschappelijke bevindingen binnen het domein van de bikefit en de uitgebreide ervaring met bike fitting bij vele wielrenners, zowel profatleten als recreanten.
Basismodule – Bikefit racefiets (Opleiding tot gespecialiseerd bikefitter)
Deze 3-daagse opleiding is het startpunt van het opleidingstraject Bikefitting. Tijdens deze 3-daagse krijg je een high-level opleiding voor de correcte afstelling van een racefiets in functie van het lichaam van de renner. Deze gedetailleerde benadering houdt zowel rekening met de verbetering/preventie van klachten als een optimale prestatie op de fiets.
Inhoud :
– Doorgedreven anatomie en biomechanica van het fietsen
– Een correcte anamnese van de renner.
– Een gedetailleerde screening van het lichaam voorafgaand aan de bikefit. Analyse van gewrichtsbeweeglijkheid, beenlengteverschil, stabiliteit, spierflexibiliteit, enz.
– Het correct opmeten van de fietsafstelling
– Dynamische analyse van de fietspositie met inbegrip van zadeldrukmeting
– Een correct redeneerproces voor het uitvoeren van de juiste aanpassingen aan de fiets en schoenplaatjes
– Al deze topics worden ingeoefend tijdens praktische workshops.
Advanced module – Offroad (MTB/cyclocrossfiets)
Tijdens deze 2-daagse opleiding krijg je een high-level opleiding voor de correcte afstelling van een MTB en cyclocrossfiets in functie van het lichaam van de renner. Deze gedetailleerde benadering houdt zowel rekening met de verbetering/preventie van klachten als een optimale prestatie op de fiets. Meer specifiek wordt er tijdens deze opleiding ook ingegaan op de afstelling van een MTB/cyclocrossfiets in functie van het parcours.
Inhoud :
– Theoretische achtergrond van biomechanische principes tijdens offroad fietsen.
– Herhalen van enkele belangrijke stappen van de lichaamsscreening voorafgaand aan de bikefit
– Het correct opmeten van de fietsafstelling
– Dynamische analyse van de fietspositie op de MTB en cyclocross fiets met inbegrip van zadeldrukmeting
– Een correct redeneerproces voor het uitvoeren van de juiste aanpassingen aan de fiets en schoenplaatjes, rekening houdend met het doel en de parcoursvereisten van de discipline.
– Het effect van materiaalkeuze en fietsafstelling op de technische handeling van de fiets.
– Tips and tricks om je technische vaardigheden offroad te verbeteren.
Advanced module – Tijdrit/Triatlon bikefit
Tijdens deze 2-daagse opleiding krijg je een high-level opleiding voor de correcte afstelling van een tijdrit- en triatlonfiets in functie van het lichaam van de renner. Deze gedetailleerde benadering houdt zowel rekening met de verbetering/preventie van klachten als een optimale prestatie op de fiets. Meer specifiek wordt er tijdens deze opleiding ingegaan op de verschillen tussen een tijdrit- en triatlonhouding en het effect hiervan op de afstelling van de fiets. De afstelling van de triatlonfiets wordt bekeken in het ganse geheel van de discipline, met oa. het effect van de houding op de loopprestatie. Er wordt dieper ingegaan op aerodynamische principes en de toepassing hiervan tijdens een bikefit. De invloed van materiaalkeuze op de houding en de aerodynamica wordt bekeken.
Inhoud :
– Theoretische achtergrond van biomechanische principes tijdens het tijdrijden en de triatlon.
– De theorie van de aerodynamica.
– Herhalen van enkele belangrijke stappen van de lichaamsscreening voorafgaand aan de bikefit
– Het correct opmeten van de fietsafstelling.
– Dynamische analyse van de fietspositie in de tijdrit- en triatlonhouding.
– Een correct redeneerproces voor het uitvoeren van de juiste aanpassingen aan de fiets en schoenplaatjes, rekening houdend met het lichaam en de discipline.
– Het effect van materiaalkeuze op de houding van de atleet en de aerodynamica.
– Al deze methodes worden ingeoefend tijdens praktische workshops.
Bikefit – Framemaat berekening
Deze opleiding is er op gericht om een kwaliteitsvol antwoord te kunnen geven op de vraag van je klant: ‘Welke framemaat is voor mij geschikt?’
Er is momenteel geen universele standaard meer in het beschrijven van de framemaat. Bijgevolg is een maat 54 bij merk X niet hetzelfde als een maat 54 bij merk Y. Om de juiste framemaat te kunnen berekenen is daarom een degelijke kennis noodzakelijk van de geometrie van een fiets en de verschillen tussen de variatie van type fietsen.
Na het theoretische gedeelte over de fietsgeometrie, het gebruik van technische middelen, enz. is deze opleiding ook praktisch gericht en wordt er gebruik gemaakt van verschillende casussen om de werkwijze voor het berekenen van de correcte framemaat en de componenten degelijk aan te leren.
Leerdoelen:
- Inzicht in de geometrie van een racefiets – MTB – tijdritfiets
- Verschillende opties in gebruik van framemaat software
- Kennis over de nodige technische materialen voor de bepaling van de framemaat
- Gebruik maken van de Bikecad software voor de bepaling van de juiste framemaat
- Inzicht in het gebruik van verschillende fietscomponenten om te combineren met de juiste framemaat.
Docent : Joris Verreydt
Joris is werkzaam als sportbiomechanicus bij Wolf Performance. Voordien was hij actief bij Bakala Academy (KU Leuven) als expert in fietspositionering en verantwoordelijk voor de verdere uitbouw van het Cycling Lab. Hij heeft een uitgebreide expertise in het correct positioneren van wielrenners op hun fiets, dit zowel bij verschillende profatleten als bij recreatieve wielertoeristen. Vanuit zijn achtergrond als musculoskeletaal kinesitherapeut – manueel therapeut gelooft hij sterk in het belang van een uitgebreide lichaamsscreening van de renner en het aanpassen van de fietspositie in functie van dit lichaam. Naast zijn werk binnen de fietspositionering is hij ook trainer van enkele renners op recreatief en profniveau.
Om de kwaliteit van de opleiding te garanderen wordt er slechts 15 cursisten per opleidingsdag toegelaten.
Doelgroep van de opleidingen : Kinesitherapeuten, manueel therapeuten, osteopaten en (sport)artsen
Meer informatie? Stuur ons een email!
NIET GEVONDEN WAT JE ZOCHT?
Indien u bijkomende informatie wenst of vragen heeft, kan u ons contacteren via dit
formulier. Neem bovendien zeker eens een kijkje tussen onze veelgestelde vragen! Wie weet
vind je daar het antwoord al meteen terug.