Artikelen door Robbie Billen

Tom Mertens over het belang van een holistische aanpak!

13 mei 2024 in /door

Tom Mertens die een patiënt behandeld.

 

In de wereld van de sportkinesitherapie is het erkennen van de mens in zijn geheel – het holisme – een fundamenteel aspect dat steeds meer aan belang wint.

Tom Mertens, een ervaren sportskinesitherapeut en docent aan onze ‘Expert in Sports Rehab‘ opleiding, deelt zijn waardevolle inzichten over het belang van deze holistische benadering en gedragsverandering binnen de kinesitherapie. Met rijke ervaringen uit de topsport belicht hij in zijn blog op Gezond Sporten hoe essentieel het is om niet alleen aandacht te hebben voor de fysieke aspecten van herstel, maar ook voor de mentale en emotionele componenten die een sleutelrol spelen in het bereiken van duurzame gezondheidsverbeteringen en optimale sportprestaties. Tom onderstreept de waarde van gedragsveranderingstechnieken, zoals motiverende gespreksvoering en het stellen van SMART-doelen, om patiënten effectief te coachen. Hij pleit voor het opbouwen van sterke vertrouwensrelaties en het empoweren van patiënten, wat uiteindelijk leidt tot succesvol herstel en zelfredzaamheid.

Voor een diepgaande blik op zijn inzichten, bezoek Gezond Sporten.

Meet Tom Mertens!

Tom Mertens doceert binnen het zesdaagse opleidingstraject ‘Experts in Sports Rehab‘ de opleiding ‘Hip Injuries – Hips don’t lie’. Tijdens deze opleidingsdag behandelt hij de uitdagende heupregio, wat een framewerk biedt voor het beoordelen en structureren van je heup/lies patiënten. 

Naast zijn docentenrol bij SmartEducation is Tom druk bezig met zijn eigen praktijk Kineworks, en met het coachen van top teams. Hij bekleedt de rol van kinesitherapeut bij verschillende teams, waaronder het nationale shortrackteam de Belgian IcebØrs, het nationale voetbalteam van Gambia, en als kers op de taart het Belgisch Olympisch Comité (BOIC).

Evenwicht hersteld: nieuwe inzichten in vestibulaire revalidatie

2 april 2024 in /door

Ben jij geïnteresseerd in de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van vestibulaire revalidatie en zoek je een manier om jouw kennis en vaardigheden op dit gebied te verbeteren? Lees dan zeker even voort! Binnenkort organiseren we de cursus “Vestibulaire Hypofunctie: Evidence-based richtlijnen voor de klinische praktijk” gedoceerd door Clara De Somer. Deze cursus is speciaal ontworpen voor professionals die zich willen verdiepen in de behandeling van unilaterale vestibulaire hypofunctie, een aandoening die aanzienlijke impact kan hebben op de levenskwaliteit van patiënten. In haar recentste wetenschappelijke publicatie (*) legt Clara De Somer samen met haar collega’s uit hoe vestibulaire revalidatie (VR) kan worden uitgebouwd in een centrum voor ambulante revalidatie. Ze bespreken de behandeling van patiënten met unilaterale vestibulaire hypofunctie (UVH) – een partieel of compleet functieverlies van één van beide perifere vestibulaire organen. Dit komt vaak voor en is een belangrijke oorzaak van duizeligheid met een incidentie van 15 tot 162 per 100.000 personen. De kern van de behandeling, zoals besproken in hun artikel, is gebaseerd op drie types oefeningen: blikstabilisatieoefeningen, statische en dynamische balanstraining, en habituatieoefeningen. Deze benaderingen zijn gericht op het verminderen van symptomen zoals ijlhoofdigheid, ganginstabiliteit, en een wazig zicht die vaak blijven nadat de acute symptomen van vertigo, posturale instabiliteit, misselijkheid en braken verdwijnen. De cursus “Vestibulaire hypofunctie” zal deze thema’s verder uitdiepen, met een focus op het aanleren van praktische vaardigheden gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten. De resultaten van het artikel tonen aan dat patiënten aanzienlijke verbeteringen kunnen ervaren in verschillende uitkomstmaten, zoals de Dizziness Handicap Inventory (DHI), Functional Gait Assessment (FGA), en Dynamic Visual Acuity Test-Non Instrumented (DVAT-NI), na een gepersonaliseerd vestibulair revalidatieprogramma. Door deel te nemen aan deze cursus krijg je niet alleen inzicht in de meest effectieve behandelingstechnieken, maar leer je ook hoe je deze kunt toepassen in jouw eigen klinische praktijk. Dit is een unieke kans om te leren van Clara De Somer, een experte op dit gebied, en uw kennis en vaardigheden te verbeteren om patiënten met vestibulaire hypofunctie beter te ondersteunen. Mis deze kans niet meld je vandaag nog aan voor de cursus “Vestibulaire Hypofunctie: Evidence-based richtlijnen voor de klinische praktijk” bij SmartEducation. Deze cursus belooft een diepgaande en praktische benadering van een complexe aandoening, waardoor je beter in staat zal zijn om je patiënten te helpen hun evenwicht en stabiliteit te herwinnen. (*) De Somer C, Delrue S, Cammaert T, Verschueren D, De Waele K. Uitbouw van vestibulaire revalidatie in een centrum voor ambulante revalidatie: behandelmethoden en resultaten bij patiënten met een unilaterale vestibulaire hypofunctie. Tijdschr Geneesk 2024; https://tvgg.be/nl/artikels/uitbouw-van-vestibulaire-revalidatie-in-een-centrum-voor-ambulante-revalidatie-behandelmethoden-en-resultaten-bij-pati-nten-met-een-unilaterale-vestibulaire-hypofunctie (doi: 10.47671/TVG.80.24.001).

HIITforFIT: een efficiënt trainingsconcept bij gebrek aan tijd en energie

11 augustus 2022 in /door

  Het verhaal achter HIITforFIT HiitForFit-bedenkster Annelies De Groef zakte 4 jaar geleden pompaf in de zetel. Ze had net haar twee jonge kinderen in bed gelegd. Ze wou zich zo graag terug gezond en fit voelen, maar kon de energie niet opbrengen om zichzelf na een drukke werkdag naar een of andere sportles te slepen. Als jonge kinesitherapeut besloot ze dat er iets moest veranderen. Ze nam het heft in eigen handen en ontdekte High Intensity Interval Training.  ‘HIIT’ is een trainingsconcept waarbij je 3 keer per week 20 minuten sport met kettlebells, gewichten en de loopband. Met behulp van de fitnessmaterialen uit haar praktijk ging ze thuis aan de slag met oefenen. Geen tijdsdruk, geen verplaatsing, en in haar pyjama als ze daar zin in had. Al snel boekte ze resultaat en nam haar fitheid zienderogen toe. Haar omgeving, vrienden en familie waren onder de indruk en nieuwsgierig naar haar geheim. Annelies had hen geïnspireerd om ook aan de slag te gaan met HIIT. Echter had niet iedereen in haar omgeving toegang tot de nodige fitnessmaterialen. Annelies besloot daarom om haar kennis als kinesitherapeut in te zetten om het HIIT concept toegankelijker te maken. Ze creëerde HIIT workouts, aanpasbaar aan elk niveau en zonder fitnessmaterialen, die iedereen waar en wanneer hij maar wil kan uitvoeren. Ook workouts samen met partner of vriend(in) werden deel van het nieuwe ‘HIITforFit’-concept. Vandaag combineert Annelies het praktische werkveld als praktijkeigenares en oprichtster van de Fitfabriek, met populaire openlucht HiitForFit-bootcamps in openlucht en via Zoom, en lesgeven als SmartEducation docent. Zo brengt ze haar passie voluit tot uiting: gezonde sport en beweging voor iedereen toegankelijk maken!   HIITforFit in de kinesitherapiepraktijk   HIITforFIT biedt een uitgebreid gamma aan simpele, toegankelijke oefeningen die zowel in de kinesitherapiepraktijk, als in thuisoefenprogramma’s kunnen worden gebruikt. De korte, intense trainingen van telkens niet meer dan 10 oefeningen verbeteren niet alleen het uithoudingsvermogen, de vitaliteit en vetverbranding van de patiënt, maar hebben ook een positief effect op insulinegevoeligheid. Het is een ideaal concept voor DIY sporters met weinig tijd, jonge ouders met een tekort aan tijd en energie, en patiënten met een lage vitaliteit en fitheid. Wil jij aan de slag gaan met HiitForFit-lessen? Of wil je een hoop inspiratie opdoen voor oefeningen zonder fitnessmaterialen? Een bundeling van alle HiitForFit workouts kun je terugvinden in het gelijknamige boek ‘HiitForFit‘, uitgebracht in 2019.