Audrey Van Maele

Audrey Van Maele is Personal Trainer, CrossFit-coach en oprichtster van O3B in Herent. Met een achtergrond als sprintster in de atletiek en diploma’s in Lichamelijke Opvoeding, Bewegingsrecreatie en Sportmanagement, begeleidt ze sinds 2014 klanten naar een fitter en gezonder leven. Na haar eigen zwangerschappen verschoof haar focus naar vrouwen in elke levensfase: van pre- en postnatale training en return-to-running tot begeleiding tijdens de (peri)menopauze. Met een combinatie van kennis, ervaring en enthousiasme hielp ze ondertussen honderden mama’s, sportieve vrouwen en jongvolwassenen sterker, energieker en zelfverzekerder worden. Audrey gelooft dat vrouwen een andere aanpak verdienen dan mannen – zowel fysiek als mentaal – en streeft ernaar om met de juiste balans en training hun doelen haalbaar en duurzaam te maken.