Berichten

25 juni 2020
podcasts voor kinesitherapeuten

Listen up! 13 podcasts voor kinesitherapeuten om bovenaan je luisterlijst te plaatsen

Podcasts zijn een erg makkelijke en efficiënte bron van informatie voor de actieve kinesitherapeut. Het aanbod is erg groot en neemt nog steeds toe. Meer en meer collega’s ontdekten intussen hier ook de voordelen van. Maar welke podcasts zijn nu interessant genoeg om je op te abonneren? Wij lijstten voor jou enkele waardevolle podcasts voor kinesitherapeuten op, samen goed voor uren luisterplezier!

APTA Podcasts kinesitherapeuten

APTA podcasts

Helemaal up-to-date blijven van wat er leeft in het kine-landschap? Dan abonneer je je best op deze podcast van de American Physical Therapy Association. Recente studies, discussies of andere relevante topics voor kinesitherapeuten komen hier allemaal aan bod.

Podcasts Physio Edge voor kinesitherapeuten

Physio Edge Podcast

Host David Pope lokt heel wat physio’s van over de hele wereld naar zijn podcast-afleveringen. Het resultaat? Een mooie reeks inspirerende interviews, die stuk voor stuk het luisteren waard zijn!

BJSM Podcasts voor kinesitherapeuten

The British Journal of Sports Medicine

Ben je in het bijzonder geïnteresseerd in de behandeling van sporters en blijf je graag op de hoogte van recente inzichten inzake behandeltechnieken en oefenprogramma’s, dan is deze podcast een must-listen. De BJSM podcast is intussen al 7 jaar live en telt dus een bibliotheek vol afleveringen. Hier ben je wel even zoet mee.

pain science and sensibility

Pain Science and Sensibility

Co-hosts Sandy Hilton en Cory Blickenstaff staan met beide voeten in het werkveld en hebben het in deze podcast over de laatste research en veelbesproken onderwerpen binnen de pain science. Bovendien maken een aantal prominente figuren binnen de pain science een gastoptreden, en ligt de focus op toepasbare tips voor in de praktijk!

The working therapist

The Working Therapist

In deze podcast haalt pediatrisch experte Haden Boliek een heel arsenaal aan topics binnen de pediatrie aan. Ook hier worden regelmatig gastsprekers uitgenodigd die voor wat extra dynamiek zorgen.

pelvic health podcasts voor kinesitherapeuten

The Pelvic Health Podcast

The Pelvic Health Podcast richt zich zowel op professionals als op het brede publiek, en dat met alle onderwerpen die met ‘pelvic health’  te maken hebben! Kinesitherapeute Lori Forner fungeert als gastvrouw voor allerlei experten en wereldautoriteiten binnen dit domein.

PT Pintcast podcasts voor kinesitherapeuten

PT Pint Cast

De naam van de podcast spreekt voor zich: luisteraars wanen zich bijna aan de toog van hun favoriete café. In deze podcast wisselen kinesitherapeuten -bij een drankje- hun ideeën uit over heel wat onderwerpen binnen de kinesitherapie. Een professionele discussie, maar op een lichte, humoristische manier gebracht: ideaal ‘luistervoer’ voor wie het graag wat meer ontspannen heeft!

Move forward radio podcasts voor kinesitherapeuten

Move Forward Radio

Een tweede podcast op naam van de APTA. Tijdens Move Forward Radio worden kinesitherapeuten of andere experten geïnterviewd. Recent kwamen onder andere aan bod: rol van de kinesitherapie in de strijd tegen COVID-19, telehealth, oefenprogramma’s bij kankerpatiënten, cardiale revalidatie, … Schol!

healthy wealthy smart podcast

The Healthy Wealthy Smart Podcast with Karen Litzy

Kinesitherapeute Karen Litzy ontvangt experten in het eigen werkveld, maar ook andere ondernemers. Op die manier schenkt ze ook aandacht aan items als branding en marketing, en stimuleert ze het ondernemerschap onder kinesitherapeuten.

PT Inquest podcast

PT Inquest

Een podcast gehost door Erik Meira en J.W. Matheson. Maandelijks nemen ze een episode op via online chat. Elke aflevering (telkens ongeveer 1u) is een verkenning van de literatuur rond een onderzoeksonderwerp, en tracht je kritischer te doen nadenken over je eigen therapeutisch handelen. Wees bereid je geest open te houden voor alternatieve en tegengestelde ideeën!

physio matters podcast

The Physio Matters Podcast

Deze podcast is het geesteskind van Jack Chew (UK). “Putting big mouths and big ideas behind microphones”, dat is de slagzin die deze podcast erop nahoudt. Met maandelijks meer dan 25.000 luisteraars kan je wel stellen dat dit een erg populaire podcast is, en terecht!

Andy Franklin Miller podcast

Dr. Andy Franklyn-Miller Sport Medicine

Dr. Andy Franlyn-Miller is een sportarts die al heel wat ervaring heeft opgebouwd in de begeleiding van elite sportteams over de hele wereld. Hij staat aan het hoofd van SCC Sports Medicine (Dublin). Daar leidt hij samen met Dr. Enda King (docent bij SmartEducation van het eerste uur) de revalidatie afdeling. Een geweldige setting waar er ook onderzoek verricht wordt. Het is even stil geweest op deze podcast, maar sinds 2020 worden er terug afleveringen op gepost. Op deze podcast vind je items terug die allen gerelateerd zijn met sportrevalidatie.
Tip: je kan je ook abonneren op de interessante nieuwsbrief van Andy, waarin hij regelmatig enkele artikels voor je samenvat.

SmartEducation podcast

SmartEducation Podcast

En uiteraard… last but not least: onze eigen SmartEducation Podcast! We gaan in gesprek met onze docenten, maar ook met andere boeiende gasten binnen het domein van de musculoskeletale gezondheidszorg. Experten als Jay Dicharry, Alison Grimaldi en Rich Willy kwamen al aan bod.

Ziezo, met deze lijst van podcasts voor kinesitherapeuten heb je al heel wat luistervoer om mee aan de slag te gaan!

Ben je op zoek naar nog meer praktische tips en tricks? Check dan zeker ook onze andere blogposts:

10 juni 2020
Artikel gratis downloaden

Literatuur of artikels gratis downloaden? Hier kan het!

Clinici in het werkveld herkennen het ongetwijfeld: de zoektocht naar papers en relevante artikels bij het uitvoeren van research, of wanneer je je wat meer wil inlezen over een bepaald topic.

Voor studenten en academici bieden universiteitsbibliotheken hier vaak een oplossing, maar die zijn uiteraard niet voor iedereen toegankelijk. En dan hebben we nog niets gezegd over de artikels die achter een paywall verstopt zitten! Artikels gratis downloaden: het lijkt bijna te mooi om waar te zijn.

En daarom… SmartEducation to the rescue! Hieronder lijsten we de grootste sites op die je volledig vrije toegang bieden tot heel wat artikels, papers en andere informatiebronnen!

Artikel gratis downloaden

1. Sci-Hub

De absolute nummer 1 in het lijstje! Bij Sci-Hub wordt er gewerkt met een simpel systeem: Je geeft de link of de DOI-code van een artikel in, waarna de artikels gratis kan downloaden! Ook al is niet iedereen fan van dit systeem (heel wat uitgeverijen dienden al een klacht in), Sci-Hub is nog steeds toegankelijk. De links vind je op WikiPedia of op WikiData.

2. Unpaywall

Unpaywall is opgericht door Impactstory, een non-profitorganisatie die zich inzet om wetenschap toegankelijker te maken online. Met de steun van de National Science Foundation en de Alfred P. Sloan Foundation, verzamelen ze artikels van alle ‘open-acces’ bronnen op het internet. Naar eigen zeggen zouden ze op die manier zo’n 50-85% van alle wetenschappelijke artikels ter beschikking hebben!

Kopernio artikel downloaden

3. Kopernio

Kopernio is een gratis browserextensie voor Chrome, Firefox en Opera. Via één eenvoudige klik krijg je toegang tot de pdf-versies van artikels van open databases, PubMed of Google Scholar. Easy-peasy!

4. Open Acces Button

Open Access Button doorzoekt, net als Unpaywall, duizenden publieke archieven, op zoek naar jouw artikel. Meer nog: indien ze het artikel niet terugvinden, vragen ze de auteur om het publiekelijk met hen te delen. Hoe vaker er dus naar een artikel gezocht wordt via Open Access Button, hoe meer aanvragen de auteur krijgt voor het artikel. Dankzij die werkwijze kunnen ze rekenen op een indrukwekkende databank die maar blijft groeien.

5. Library Genesis

Library Genesis is een databank met meer dan 5 miljoen (yes, dat lees je goed: miljoen!) gratis papers, artikels, kranten en boeken. Hoe ze zich onderscheiden van de rest? Ze hebben enorme verscheidenheid in hun aanbod: je vindt er zelfs comics, fictieboeken en anderstalige boeken terug

6. Citationsy Archives

Last but not least: via Citationsy Archives kan je op zoek gaan naar artikels, papers of kranten, en kan je ze downloaden én citeren! Het werkt heel eenvoudig: jij voert je zoekopdracht in, zij gaan voor jou op zoek in alle gepubliceerde papers over de hele wereld. Zo krijg je alle matches te zien en kan je aan de slag. Vooraleer je Citationsy Archives kan gebruiken, dien je wel een account aan te maken. Dat kan hier.

Citationsy Archives artikels downloaden
8 juni 2020
dorsoo smarteducation samenwerking

SmartEducation en Dorsoo: een unieke samenwerking!

Iedere kinesitherapeut krijgt ze wel over de vloer: patiënten die klachten hebben aan rug, bekken of schouders. Hierin spelen heel wat factoren een rol, en ook een goed ergonomisch slaapsysteem en dito matras kunnen wonderen verrichten. SmartEducation slaat daarom graag de handen in elkaar met Dorsoo, zo zijn we in staat een zo compleet mogelijk verhaal te bieden aan de patiënt.

Waarom de samenwerking tussen Dorsoo en SmartEducation?

Waarom zijn Dorsoo en SmartEducation een goede match? Wel, beiden willen je zo goed mogelijk ondersteunen zodat je een optimale zorg kan bieden aan uw patiënten. Daarnaast delen we nog een aantal kernwaarden die we hoog in het vaandel dragen.

Co-founder Stijn De Mot van SmartEducation vertelt over de samenwerking met Dorsoo: “Dorsoo heeft zich al van bij de opstart van SmartEducation een trouwe partner getoond die gelooft in onze missie en visie. Onze organisatie herkent bij Dorsoo ook enkele belangrijke kernwaarden die we samen delen: kwaliteit, service en innovatie. We zijn dan ook heel tevreden en trots dat we verder op elkaar kunnen blijven steunen en samen onze doelgroep kunnen bereiken in de eerstvolgende jaren!”

SmartEducation Dorsoo

 

Ook Paul Van Raemdonck, zaakvoerder van Dorsoo, beaamt dit: “Als je Stijn en zijn team bezig ziet, zie je dat de goesting er vanaf spat. SmartEducation wil iets betekenen voor de kinesitherapeuten. Hun initiatief ondersteunen we graag en op die manier maken wij Dorsoo kenbaar in de sector. Dorsoo wil partner zijn van de therapeut om zo samen het verschil te maken voor mensen met rug- en nekklachten.”

 

5 juni 2020
teleconsultatie

Een teleconsultatie met mijn patiënt: hoe pak ik dat aan?

Het corona-tijdperk is ingeluid. We schikken ons naar de maatregelen die noodzakelijk zijn en die ons worden opgelegd. Voor zelfstandige kinesitherapeuten betekent dit evenzeer dat we de regel van ‘social distancing’ moeten toepassen en bijgevolg alle contacten vermijden! Het runnen van een praktijk is zo goed als onmogelijk. Voor hoelang, dat weet niemand…

Teleconsultatie

Misschien staan we ook aan het begin van het ‘teleconsult-tijdperk’? Teleconsultaties bieden immers de oplossing om op een gemakkelijke manier contact te houden met je patiënten en hen te helpen en bij te staan in de revalidatie vanop een veilige afstand. We lijsten voor jou een aantal handige tools op om dit ook effectief toe te kunnen passen en ermee aan de slag te gaan.

De twee meest evidente apps voor een videochat zijn uiteraard Whatsapp en FaceTime, al hebben ze elk hun beperkingen. Zo kan je bij Whatsapp enkel mobiel videochatten, FaceTime is alleen beschikbaar voor mensen met een Apple-toestel.

Kies je liever voor een oplossing met iets meer mogelijkheden? Dat kan! Hieronder vind je de beste opties terug.

Livestorm Meet:

Livestorm Meet bestaat uit een gratis en een betalende versie. Die tweede kunnen we je in dit geval het meest aanraden, aangezien je daarin meerdere meetingrooms kan aanmaken. En dat is natuurlijk een must als je met meerdere patiënten via teleconsultaties in contact wil staan. Elke patiënt heeft dan zijn eigen ‘meetingroom’. Het goede nieuws? De betalende versie is tijdelijk gratis gemaakt, en dit tot het einde van de coronacrisis. De couponcode is MEETFR100. Minpuntje is dat deze tool enkel via laptop of desktop te gebruiken is, niet mobiel.

Praktisch: je vindt alle info op https://livestorm.co/. Je maakt meeting room aan, stuurt de link door en patiënt hoeft er enkel op de klikken.

Zoom:

Een van de meer gekende meetingapplicaties. Handig om mee te werken, nadat jij én je patiënt het aan de praat hebben gekregen. Als je patiënt niet helemaal thuis is in het technische wereldje, kies je best voor een andere oplossing. Hij of zij moet namelijk eerst een bestandje downloaden voor jullie helemaal aan de slag kunnen.

Je vindt alle info op https://zoom.us/. Je maakt een meeting aan voor de teleconsultatie en stuurt je patiënt een link van waaruit een bestandje gedownload wordt. Voordeel is dat Zoom wel mobiel kan gebruikt worden en opnames van het gesprek kunnen gemaakt worden.

Whereby:

Qua functionaliteiten en praktische aanpak is Whereby te vergelijken met Livestorm, heel eenvoudig én gratis dus. Je maakt een meetingroom aan, deelt de juiste link en bent klaar om van start te gaan! Het enige verschil? Whereby kan ook mobiel gebruikt worden.

Get started op https://whereby.com/.

Skype:

Old but gold, en ongetwijfeld door iedereen gekend. Bovendien een gemakkelijke oplossing als je patiënt hier al een account op heeft!

 

Maar… Hoe worden al deze inspanningen dan vergoed? Wel, tot op heden is er geen nomenclatuurnummer voorzien voor teleconsultaties. Intussen is dit wel al het geval voor artsen. We legden ons oor te luisteren bij Peter Bruynooghe, voorzitter van Axxon;

“Ik kan alvast meegeven dat AXXON op dit moment gesprekken aan het voeren is met het RIZIV. We onderzoeken de mogelijkheden die ons in staat zullen stellen om onze patiënten digitaal te ondersteunen.”, vertelt hij ons aan de telefoon. “Er zou een platform kunnen gebruikt worden dat sluitend genoeg is om op termijn ook attestering mogelijk te maken.“

Dit klinkt alvast hoopvol. De voorzitter van onze beroepsorganisatie besluit met de woorden: “In elke crisis zijn er altijd opportuniteiten te vinden. We gaan hier samen doorkomen!”. Let’s do this!

In een volgende blog reiken we jullie enkele tools aan die je kan gaan gebruiken om oefeningen en oefenprogramma’s te gaan doorsturen naar jouw patiënten. Stay tuned!

11 maart 2020

Over patellofemorale klachten, fat pads én winkelmandjes: beluister hier onze podcast met Claire Robertson

Claire Robertson, in de medische wereld beter bekend als Claire Patella, heeft een indrukwekkende rugzak aan ervaring. Zo werkte ze al voor de National Health Service, is ze aan de slag als kinesitherapeut bij de Warren Smith Ski Academy, en runt ze momenteel een ‘second opinion’ praktijk voor patellofemorale letsels. Daarnaast is ze een docente met heel wat internationaal aanzien. Wij waren dan ook verheugd om haar te mogen ontvangen voor de cursus ‘Patellofemoral Pain Uncovered’.

Uiteraard haalden we haar nadien voor onze podcastmicrofoon! We leggen haar in deze podcastaflevering het vuur aan de schenen over onder andere patellofemorale pijn, fat pads, crepitus, … én metaforen als ‘het winkelmandje’ en ‘water op een tapijt’. Een gekke combinatie? Beluister hieronder dan snel het eindresultaat.

Listen to “Patellofemoral pain – Claire Robertson” on Spreaker.

9 maart 2020

5 redenen waarom jij de komst van Vaidas Stalioraitis naar België niet mag missen

Op donderdag 7 en vrijdag 8 mei mogen we docent Vaidas Stalioraitis verwelkomen in België voor zijn opleiding “Integrated manual therapy for the lumbar spine“. Waarom we daar zo blij mee zijn, en waarom jij zijn komst naar België zéker niet mag missen, lees je hier!

 1. Hij is een kei in het lesgeven dankzij zijn ervaring bij Manual Concepts

Vaidas Stalioraitis deed al heel wat jaren ervaring op in het lesgeven bij Manual Concepts, een gerenommeerd opleidingsinstituut voor manuele therapie, opgericht door Kim Robinson en Toby Hall. Hij is gespecialiseerd in orthopedische manuele therapie, gevorderde sportrevalidatie én (uiteraard) lumbale manuele therapie.

2. Hij volgt zijn collega Toby Hall op bij SmartEducation: de lat ligt extra hoog!

Voor wie de opleidingen van SmartEducation op de voet volgt, is Toby Hall zeker geen onbekende. We mochten hem vorig jaar al verwelkomen voor dezelfde opleiding, en krijgen nu dus zijn collega op bezoek. Dankzij het succes van de opleiding van vorig jaar, ligt de lat dit jaar extra hoog!

 

3. Zijn opleiding “Integrated manual therapy for the lumbal spine” is inhoudelijk een echte meerwaarde

Tijdens zijn opleiding “Integrated manual therapy for the lumbal spine”, zal er gefocust worden op een meer realistische, multifactoriële benadering voor alle mogelijke patiënten met acute en chronische pijn. Na de tweedaagse opleiding ben je dan ook perfect in staat om neuromusculoskeletale letsels aan de lumbale wervelkolom te onderzoeken, evalueren, classificeren en behandelen. Een must-do voor iedere kinesitherapeut, dus!

4. Hij begeleidde al heel wat elitesporters op topniveau

Naast zijn ervaring in het lesgeven, heeft Vaidas ook tonnen aan praktijkervaring. Zo werkte hij al samen met heel wat elitesporters, zoals dansers en gymnasten, die hij begeleidde in hun weg naar de top.

5. Last but not least: tijdens zijn opleidingen wordt alvast heel wat afgelachen!

Hoe boeiend de inhoud van een opleiding ook mag zijn, het is altijd mooi meegenomen als je er ook heel wat plezier aan beleeft, toch? Aan plezier gebrek tijdens de opleidingen van Vaidas, als we de Instagrampagina van Manual Concepts mogen geloven! Je krijgt alvast een voorsmaakje dankzij deze blik achter de schermen tijdens de opleiding in Mauritius. Physios just want to have fun!

 

Dit bericht bekijken op Instagram

French physios are having fun while testing for cold hyperalgesia during the course in Mauritius!

Een bericht gedeeld door Manual Concepts (@manualconcepts) op

Wil jij zijn komst dus zeker niet aan je laten voorbijgaan? Inschrijven voor zijn opleiding kan hier.

2 maart 2020
Essential Anatomy

To health with it: deze 10 apps zijn onmisbaar in jouw zorgpraktijk

In een wereld waarin de smartphone niet meer weg te denken is, zijn ook de apps binnen de professionele wereld helemaal doorgebroken. Wij lijsten voor jou een aantal apps op die niet mogen ontbreken in jouw praktijk! App je je smartphone of tablet al bij de hand?

Essential Anatomy 5

Alle anatomie, altijd in je broekzak? Dat is het grootste voordeel van de Essential Anatomy 5-app, meteen ook dé app voor patiënteducatie! Patiënten vinden het vaak fantastisch dat je hen gedetailleerd inzicht kan geven in hoe het daarbinnen allemaal uitziet en functioneert. Je kan ervoor kiezen om verschillende ‘layers’ te zien verschijnen, van musculair of skeletaal tot arterieel of lymfatisch. De mogelijkheden zijn verbluffend: ontdek en vergelijk de verschillen bij mannen en vrouwen, bekijk bepaalde structuren afzonderlijk en plaats eigen pins om de structuur niet uit het oog te verliezen. En last but not least: wordt jouw anatomische kennis best regelmatig eens opgefrist? Dan is de quiz in deze app je op het lijf geschreven.

Praktisch: de app kost 16,99 euro, en is voorlopig enkel beschikbaar voor iOS-gebruikers.Essential Anatomy

Clock Yourself

Met de Clock Yourself-app train je het lichaam erop om snel beslissingen te nemen en zo onder andere de reactietijd te verbeteren. Via 5 verschillende levels wordt het niveau geleidelijk aan opgebouwd, zodat de app door iedereen en in ieder revalidatieplan kan gebruikt en ingezet worden. Of het nu gaat om een profatleet, of om een grootmoeder die in beweging wil blijven: they got your back.

Praktisch: de app kost zo’n 2,39 euro en is beschikbaar in op iOS en Android.

2B Fast

2B Fast is, net als Clock Yourself, een handige trainingstool voor snelheid, behendigheid en reactiesnelheid, maar ook voor stabiliteit en coördinatie. Daarnaast kan je de 2B Fast Pro app installeren, waarmee je ook trainingsprogramma’s kan opstellen.

Praktisch: Voor 4,49 euro kan je de app downloaden via iOS.

Benieuwd? Hieronder al een klein voorsmaakje!

MyJump 2

My Jump 2 is een handige app om de sprongkracht van je patiënten te analyseren. Het enige wat je moet doen is de sprong filmen met de camera van je smartphone of tablet. Nadien berekent de app voor jou de hoogte, de snelheid, de tijd dat je patiënt in de lucht hangt, de kracht en zelfs het grondcontact tussen de sprongen. Een volledige en snelle analyse, meteen bij de hand!

Praktisch: Je betaalt – zowel bij iOS als Android – 10,99 euro.

Tip: werk je in je praktijk vaak met krachtschema’s? Dezelfde makers ontwikkelden ook de app ‘My Lift’, waarmee onder andere je 1-RM of krachtverlies bij vermoeidheid kan berekenen. Voorlopig helpt de app je bij bench-press, deadlift, pull-up, back squat & hip thrust, maar andere oefeningen komen er binnenkort nog aan!

Runmatic

Net als My Jump 2, is Runmatic een handige analyse-tool, gebaseerd op video’s. Je laat je patiënt aan een bepaalde snelheid op de loopband lopen, en filmt dit langs achter. Nadien kan je frame voor frame door de video navigeren. Nadat je juiste gegevens van de patiënt achterlaat, berekent de app voor jou de tijd op de grond en in de lucht, de stapfrequentie, de maximale kracht, en zelfs de asymmetrie van de benen. Je kan bovendien de evolutie van je patiënt doorheen de jaren volgen.

Praktisch: Voor 10,99 euro kan je de app downloaden op iOS-toestellen.

Coach’s Eye

De actie vastleggen om ze dan meteen in de praktijk of op het veld analyseren, dat is de sterkte van de app Coach’s Eye. Je video’s in slow motion vergelijken, vormen, pijlen of zelfs een voice-over toevoegen: het kan allemaal. Als coach of kinesitherapeut kan je nadien je video uploaden op je eigen account, of verzenden naar je patiënten en atleten. Ben je aan de slag met een heel team? Dan geeft de app je ook de optie om een teamomgeving te creëren, waartoe iedereen toegang heeft.

Praktisch: De app kost 5,49 euro en is beschikbaar op iOS en Android.

Hudl Technique

Hudl TechniqueDé app om techniek te analyseren! Duidelijk één van onze favorieten. Heb je al een opleiding looptechniek gevolgd bij SmartEducation, dan staat deze (of Coach’s Eye) al geïnstalleerd op je smartphone. Je kan video’s in slow motion afspelen, comments toevoegen en hoeken berekenen. Daarnaast is het mogelijk om de techniek van twee verschillende herhalingen of atleten met elkaar vergelijken. Wie wil, kan de video zelfs delen met alle gebruikers van de app, om zo feedback van over de hele wereld te ontvangen.

 

Praktisch: De app is gratis beschikbaar voor iOS en Android-gebruikers.

Phydeo

Een handige tool voor jou én je patiënt om de oefeningen ook thuis uit te voeren. Je hoeft niet langer oefeningen uit te tekenen of foto’s door te mailen, je volgt enkel een eenvoudig driestappenplan! Ten eerste maak je een video van de patiënt, terwijl hij/zij de oefening foutloos uitvoert, onder jouw toezicht. Nadien verstuur je de video naar het e-mailadres van de patiënt, die het tenslotte te zien krijgt op een pagina die je helemaal kan branden met jouw logo en kleuren!

Praktisch: Phydeo is een gratis app voor iOS en Android-gebruikers. Daarnaast kan je ook voor een premium account kiezen, waarbij je een maandelijks bedrag betaalt, afhankelijk van de functionaliteiten die je kiest.

Dry Needling Guide

De Dry Needling Guide, ontwikkeld door onze docenten van Dry Needling Gent, is een app met de anatomie, pijnzones en priktechnieken voor Dry Needling. Maar liefst meer dan 70 spieren komen aan bod. Via een 3D-model kan je bovendien een bepaalde pijnzone selecteren, waarvan je dan ook alle gerelateerde spieren te zien krijgt die pijn kunnen geven naar differentiaaldiagnose toe. Do we need(le) to say more?

Praktisch: de app is beschikbaar voor iOS en Android gebruikers en kost 22,99 euro.

 

Clinometer + Bubble Level

Deze app is één van de meest precieze metingstools, waarbij gebruik gemaakt wordt van de camera én van alle kanten van het apparaat zelf! Wat kan je daar dan allemaal mee? Gebruik maken van de verschillende functies: de clinometer modus, de cameramodus en de bubbelmodus. De graden van bewegingsvrijheid van gewrichten meten, flexibiliteit van spiergroepen bepalen of eenvoudig kalibreren behoort ook tot de opties. En als je al die functionaliteiten niet in de praktijk gebruikt, heb je thuis wel meteen een waterpas bij de hand. 😉 Meten is weten, toch?

Praktisch: de app kost 2,29 euro en is beschikbaar voor iOS en Android.

 

En onder het mom van ‘Sharing is caring’: ken jij nog andere apps die je je collega’s ab-so-luut wil aanbevelen? Laat het ons weten voor een volgende update!

17 februari 2020
Podcast met Rich Willy

Our podcast with Rich Willy: 5 remarkable statements to never forget

If you attended our lecture on “Restoring load capacity in the injured runner”, or if you’re a big fan of our SmartEducation Podcast, Dr. Richard Willy probably is no stranger to you. He’s an Assistant Professor in the School of Physical Therapy at the University of Montana, but mostly a big inspiration for many who treated runners. That’s why we were more than happy to invite him to come to Belgium for the first time ever and teach for SmartEducation!

As he was teaching his two-day course, we couldn’t help but notice the great “take home messages” he incorporated. Of course, that can’t go by without a special podcast episode. We had a nice chat about running, running analysis, running injuries and running shoes. His five most remarkable statements? We’ve listed them in this blogpost for you.

1. “Patients (or in this case ‘runners’) education is a must!”

Runners often have their own beliefs that things such as stretching or improper shoe prescription might be the main reason of an injury. But in fact, literature teaches us that almost all running injuries can typically be traced back to some sort of mistake that was made during the running or training practices. Often, runners don’t have a good grasp on how a little change might affect their risk for different injuries.

And that’s exactly why Rich is convinced that spending some time with runners, helping them to understand that, is critical. Otherwise, it is more than likely that they make the same mistake again.

As a beautiful example, he tells us about his own patient leaflets he uses in his clinic as some sort of education. That way, he can offer his patients a simple page they can take home with them when they’re overwhelmed with information… And oh, fun fact: a Dutch version of this very leaflet is coming soon!

2. “Although they run the same distance, an average marathon finisher has his foot on the ground 4 times as long as an elite runner.”

Astounding difference, right? In other words: an elite runner will have his foot on the ground for only 25 percent of the time any average marathon finisher has. We’re sure we don’t have to mention the vastly different training loads they’re experiencing!

Does that mean we should tell a male patient who won’t run a marathon in less than 4 hours that it’s too much for his body? Nope, running is healthy, decreases the risk on cardiovascular disease and even improves your joint health. An elite runner will probably run the race faster than the average runner, but that doesn’t mean they shouldn’t be doing these types of races. Training is key!

3. “Biomechanics matter, but not so much.”

When Rich Willy received is his PhD, he was convinced that biomechanics was the main reason for running related injuries. He’s changed his mind about that now though: while it may still be important, it’s not the main reason! It is typically a running load error that causes a running related injury.

Then when do biomechanics matter? It might just be how a runner is moving and is putting in additional stress on one area of their body. When they make a training load error, the injury will manifest themselves in the knee, the achilles tendon, or in any other weak spot.

4. “The way someone hops, tells us where their injury might be.”

There’s an important difference between a provocative test and a diagnostic test. An easy example of a provocative is the single leg hop test, where you can land on the ball of the foot or on the heel.

When you hop, you typically get most of your hopping power from your plantar flexors. That tenses our achilles tendon quite a bit, which could be really helpful if you try to understand that injury. The other way is to hop and come down and land on your heel. When doing that the load is focused through the boney structures (in this case your calcaneus), transfers up through your leg, your tibia, perhaps your fibula. So, landing on your heel very hard can perhaps elicit a bone type pain if that person has a bone stress injury.

A runner who has a plantar flexor type injury will hop, but might substitute more his knee extensors. They might be able to hop pain free, until you cue them and tell them to just use their ankle. That will reproduce their achilles tendon pain or their posterior tib pain.

The way someone hops can tell us where their injury might be: it’s a provocative test. It won’t diagnose someone, but it’s a great way to start.

5. “When it comes to preventing injuries, shoes are overthought.”

“We’ve seen lots of different types of shoes over the years, and it doesn’t seem to matter in what type of shoes someone runs, they’re still getting injured. The best advice I can give you, is to just pick a shoe that fits and feels comfortable for you.”, Rich tells us. “Of course, if you’re someone who has had achilles tendinopathy or plantar flexor issues in the past, a minimal shoe might not be the best shoe for you. If you’ve had knee pains in the past, the maximalist shoe might not be your best option either.”

As Rich is currently training for the London marathon, we couldn’t help but asking: what running shoes will he wear himself?

“It’s been a decade since I ran my last marathon, so I’ll probably be around 4-5 percent slower now. That’s why I plan on wearing the Nike Vaporfly’s, to make up that difference. And I have absolutely no guilt about it. My goal? I would like to be around three hours. At the age of 46, that would be pretty great.”

 

Curious for more? Listen to our podcast with Rich Willy. Totally worth those 20 minutes of your time!

8 februari 2019

Development of a successful program for painful gluteal tendinopathy – Alison Grimaldi

In deze gastblog gaat dr. Alison Grimaldi dieper in op behandelstratiegieën bij patiënt met Gluteus medius tendinopathieën. Alison Grimaldi is een Australische sportkinesitherapeut en hoofd van Physiotec Physiotherapy in Brisbane. Ze behaalde een master in sportkinesitherapie en een PhD aan de universiteit van Queensland. Daarnaast wordt ze nationaal en internationaal gevraagd als docente en schreef ze mee aan ‘Clinical Sports Medicine’ en ‘Grieves Modern Musculoskeletal Physiotherapy’. Je kan ze ook horen in talloze podcasts van ‘The British Journal of Sports Medicine’ en PhysioEdge.

‘In my clinical practice I noticed that we were treating many with lateral hip pain, most commonly post-menopausal women. These patients reported pain levels and impacts on their lives as marked as those with hip osteoarthritis. Their sleep and physical activity levels were substantially affected and together with the psychological distress caused by more severe presentations, the impact on general health and quality of life was marked. Long symptom duration, with delayed or mis-diagnosis was frequently reported, sometimes resulting in unnecessary interventions.

Those identified as having a local soft tissue pathology had usually been diagnosed with trochanteric bursitis and given a corticosteroid injection (CSI) as the first line medical treatment and bursectomy for those with pain that did not settle. Previous failed physiotherapy had commonly included passive therapies such as therapeutic ultrasound to the ‘inflamed bursa’ and stretches for the iliotibial band or buttock.

Turning to the contemporary literature, imaging and surgical studies noted that the primary problem was tendinopathy of the gluteus medius and or minimus tendons, with bursal enlargement a less consistent feature. Imaging research suggested that gluteal muscle atrophy was associated with gluteal tendinopathy but little else had been established regarding the associated physical impairments and therefore the most appropriate targets for physical therapy.

My clinical observations were that patients presenting to clinic, appeared to have weak abductor muscles and poor motion control in the frontal plane during gait and other activities involving single leg stance. I was very fortunate to be able to collaborate with research teams from the University of Queensland (Bill Vicenzino and Paul Hodges) and the University of Melbourne (Kim Bennell), resulting in the development of seminal work on impairments related to this condition through Kim Allison’s PhD studies. Her laboratory studies demonstrated that, compared to people without pain, those with unilateral gluteal tendinopathy were weaker in abduction on both sides, but moreso on the painful hip (Allison et al 2016a). Additional kinematic, kinetic and electromyography studies (studies of movement, forces and muscle activity) showed that those with painful gluteal tendinopathy were more likely to move in ways that result in higher loads on the gluteal tendons, primarily driven by alterations in frontal plane kinematics (pelvic drop, side shift and trunk lean to side) and a change in the way the hip abductor muscles activate during movement (Allison et al 2016 b,c; 2018).

In addition to these laboratory studies of impairments, there was an anatomical study that showed the soft tissues of the greater trochanter are compressed by the iliotibial band in a position of hip adduction (Birnbaum et al 2004). This indicated that postures, activities or exercises that encouraged this position are likely counterproductive in resolving the condition. While some believed that tightness of the ITB was a primary problem and stretches were prescribed, there was no research to be found in support. To the contrary, I found that improvements occurred when patients avoided or minimised such stretches and prolonged postures or activities in hip adduction. This became a key component of my education strategy for load management of painful gluteal tendinopathy.

We recently reported the results of a large, multicentre randomised clinical trial that showed an education on load management in combination with an exercise program was superior to a corticosteroid injection or adopting a wait and see policy. The beneficial effects of the education and exercise program can be seen in the paper’s infographic below, which shows the benefit was present over the 12 months follow up period of the study. It has recently been published in the high ranking British Medical Journal. Again, this was a collaboration with the academics at the Universities of Queensland and Melbourne.’

These beneficial effects of education and exercise delivered by a physiotherapist hold great promise for the many who endure the pain of gluteal tendinopathy. The important next step is to spread the news of these positive findings so that sufferers can benefit.

Do you want to know about lateral hip & buttock pain? Are you interested in what Alison Grimaldi has to teach? Alison Grimaldi is coming to Gent and Leuven in May 2019! Check our website:

References   – Visit the publications page for free resources and links

Allison K, Salomoni SE, Bennell KL, Wrigley TV, Hug F, Vicenzino B, Grimaldi A, Hodges PW. Hip abductor muscle activity during walking in individuals with gluteal tendinopathy. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. 2018;28(2):686-695.

Allison K, Vicenzino B, Wrigley T, Grimaldi A, Hodges P, Bennell K. Hip abductor muscle weakness in individuals with gluteal tendinopathy. Medicine and Science in Sports and Exercise 2016a; 48(3):346–352.

Allison K, Wrigley T, Vicenzino B, Bennell K, Grimaldi A, Hodges P. Kinematics and kinetics during walking in individuals with gluteal tendinopathy. Clinical Biomechanics 2016b; 32:56–63.

Allison K, Bennell K, Grimaldi A, Vicenzino B, Wrigley T, Hodges P. Single leg stance control in individuals with symptomatic gluteal tendinopathy. Gait & Posture 2016c; 49:108–113.

Birnbaum K, Siebert CH, Pandorf T, Schopphoff E, Prescher A, Niethard FU. Anatomical and biomechanical investigations of the iliotibial tract. Surgical and Radiological Anatomy 2004;26:433-446.

Mellor R, Bennell K, Grimaldi A, Nicolson P, Kasza J, Hodges P, Wajswelner H, Vicenzino B. Education plus exercise versus corticosteroid injection use versus a wait and see approach on global outcome and pain from gluteal tendinopathy: prospective, single blinded, randomised clinical trial. British Medical Journal 2018; 361: k1662 (Published 02 May 2018).

24 januari 2019

SmartEducation strikt dr. Tim Gabbett

Wil je alles weten over workload management en de acute vs. chronic ratio? Maar je hebt geen zin hiervoor naar Azië of Australië te vliegen? Dan heeft SmartEducation goed nieuws voor jou: dr. Tim Gabbett komt naar België! Wil je dit niet missen, stuur dan snel even je e-mailadres naar [email protected]. Dan informeren wij jou wanneer de inschrijvingen worden geopend.

You want to know everything about workload management and the acute vs. chronic workload ratio? But you are not eager to book a flight all the way to Asia or Australia? SmartEducation is proud to announce you that dr. Tim Gabbett will be teaching for us in Belgium! If you want to be informed when we open registrations, send us your e-mailaddress: [email protected]. More details soon!