Planning
Inhoud
Hoe breng je het blessurerisico van een sporter in kaart en, belangrijker nog, hoe vertaal je die informatie naar een doeltreffende preventieve aanpak? In deze cursus doorloop je het volledige proces: van blessureregistratie en klinische evaluatie tot oefenprogramma’s, load monitoring en duurzame implementatie.
We starten met de epidemiologie van veelvoorkomende blessures aan het onderste lidmaat, waaronder letsels van de voorste kruisband, hamstrings en achillespees. Je ontdekt hoe je blessures en vroege signalen van overbelasting binnen een sportclub systematisch kunt registreren en opvolgen.
Vervolgens analyseren we het multifactoriële ontstaan van sportblessures en de wisselwerking tussen intrinsieke en extrinsieke risicofactoren. Je krijgt een state-of-the-art en up-to-date overzicht van relevante testen en metingen binnen blessurepreventie. Daarbij leer je kritisch beoordelen welke informatie deze metingen opleveren, hoe je de resultaten interpreteert en welke conclusies je er wel of niet uit kunt trekken. Tijdens het praktische gedeelte ga je zelf aan de slag met een brede testbatterij en vertaal je de bevindingen naar een individueel belastbaarheidsprofiel van de sporter.
Daarna zet je deze informatie om in progressieve preventieprogramma’s rond neuromusculaire controle, kracht, excentrische belasting en plyometrie. In een praktisch circuit ontwikkel je oefenprogressies voor onder meer heupcontrole, hamstringkracht en peesbelastbaarheid. Ook load monitoring en het afstemmen van de trainingsbelasting op de actuele belastbaarheid van de sporter komen aan bod. Tot slot pas je de opgedane kennis toe op concrete casussen en ontdek je hoe gerichte communicatie en gedragsverandering bijdragen aan een betere therapietrouw en de duurzame uitvoering van preventieve routines.
Leerdoelen
Na afloop van deze cursus kan de deelnemer:
- epidemiologische gegevens en blessureregistratiesystemen gebruiken om blessures en vroege signalen van overbelasting binnen een sportcontext in kaart te brengen;
- intrinsieke en extrinsieke risicofactoren voor blessures van het onderste lidmaat kritisch analyseren binnen een multifactorieel model;
- een relevante batterij van testen en metingen selecteren, uitvoeren en interpreteren binnen het kader van blessurepreventie;
- testresultaten en informatie over de trainingsbelasting vertalen naar een individueel, progressief en wetenschappelijk onderbouwd preventieprogramma;
- load monitoring, sporterseducatie en gedragsveranderingsstrategieën toepassen om de therapietrouw en duurzame implementatie van preventieve routines te bevorderen.
Docent
Kathelijn Polspoel is Licentiaat lichamelijke opvoeding en Master in de Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie. Zij behaalde ook haar postgraduaat Manuele Therapie en Sportkinesitherapie aan de KULeuven. Kathelijn is werkzaam op het SportMedisch AdviesCentrum (SMAC) van UZ Leuven sinds 2008. Ze is betrokken bij wetenschappelijk onderzoek en geeft gastlezingen aan de opleiding Bewegings-en Revalidatiewetenschappen van de KULeuven. Momenteel werkt Kathelijn Polspoel aan een eigen studie met betrekking tot de ‘Return to Sport’-fase bij hamstringblessures. Sinds jaren begeleidt zij topsporters tijdens internationale kampioenschappen en tornooien, voornamelijk in de atletiek en het volleybal. In augustus 2016 en 2021 begeleidde ze als kinesitherapeute de Belgische atleten tijdens de Olympische Spelen in Rio en in Tokyo.
Doelgroep
(Sport)kinesitherapeuten, trainers en coaches die sporters begeleiden rond blessurepreventie en belastbaarheid.
Accreditatie
In aanvraag
Prijs
385€ (excl. btw) 30% korting indien betaling met KMO-Portefeuille (bij uw aanvraag dient u te opteren voor het thema 'beroepsspecifieke competenties')
Inbegrepen
Syllabus, lunch en koffiepauzes.
Frozen Shoulder in de praktijk: van diagnose tot functioneel herstel