PowerTalk: Heartrate Variability (HRV) - een praktische tool voor revalidatie & performance

Deze PowerTalk biedt een diepgaande verkenning van hartslagvariabiliteit (HRV) en de praktische toepassing ervan binnen de kinesitherapie. We zullen ingaan op de wetenschappelijke basis van HRV, de verschillende meetmethoden en de praktische interpretatie van data. De meest gebruikte apps en wearables worden toegelicht, inclusief diens voor- en nadelen. We leren je hoe je HRV-data kan inzetten voor zowel korte- als langetermijnevaluaties, met praktische voorbeelden (casussen) die de relatie tussen chronische stress, spierspanning, blessures en trainingsrespons illustreren. 

Een belangrijk onderdeel van deze sessie is het gebruik van HRV als biofeedback-tool. We gaan in op hoe HRV kan worden ingezet om stressmanagement te verbeteren en het herstel na intensieve fysieke behandelsessies of prestaties te bevorderen. We delen wetenschappelijk gevalideerde methoden, praktische tips en hands-on toepassingen. Hierdoor stellen we jou als kinesitherapeut en/of coach in staat om HRV-data effectief te integreren in je klinische praktijk om patiënten en atleten beter te begeleiden.

• Begrijp de essentie van HRV en diverse meetmethoden
• Leer HRV-data correct te interpreteren, rekening houdend met de meetmethode, en te vertalen naar de klinische praktijk
• Ontdek hoe je oorzaken van HRV-veranderingen herkent, relevante aanvullende informatie verzamelt en ermee omgaat
• Gebruik HRV toe als biofeedback-tool om herstel te ondersteunen en bevorderen
• Pas behandelingssessies slimmer aan op basis van HRV-data

Kinesitherapeuten, sportartsen, coaches, personal trainers

In aanvraag.

66€ (excl. BTW)

Syllabus (digitaal), uitgesteld kijken mogelijk tot 48u na het verzenden van de opname.