Loading Events

« All Events

Nutrition in sports and rehab: evidence on your plate – Karolien Rector

6 maart - 09:00 - 17:00

VOLZET
Cursus afgelopen
  • This event has passed.

Nutrition in sports and rehab: evidence on your plate

Docente : Karolien Rector

Doelstelling van de cursus :

Iedereen van ons is dagelijks met voeding bezig, de ene al wat meer dan de andere. We willen goede en gezonde keuzes maken, voor onszelf of voor de sporter/patiënt die we begeleiden. De impact van voeding op gezondheid en prestatie is dan ook groot!
Met de regelmaat van de klok verschijnen er tegenwoordig nieuwe hypes, denk maar aan intermittent fasting of de veelbelovende functie van ketonen. Wat kunnen we hiermee, welke evidentie bestaat er, hoe kunnen we dit inzetten?

Tijdens deze opleidingsdag zullen de evidence based inzichten omtrent (sport)voeding uitvoerig aan bod komen. Vanuit de basisprincipes ‘gezonde voeding’ reiken we specifieke aandachtspunten en aanbevelingen aan richting revalidatie enerzijds en prestatieverbetering anderzijds. Zo leer je gezonde keuzes te maken en het juiste advies te geven aan jouw patiënten en sporters en ga je naar huis met bruikbare praktische tips en enkele receptjes als toemaatje.

Leerdoelen :

– Inzicht in de basis voedingsprincipes
– Hoe je energieverbruik inschatten + aanpassen naargelang de doelstelling
– Een gezonde dagvoeding kunnen samenstellen + etiketten lezen
– Basisprincipes afvallen + bijkomen
– Basisprincipes voeding in teamsport, duursport en krachtsport in functie van energie, prestatie en herstel
– Advies kunnen geven over de belangrijkste principes bij optimaal herstel na blessure
– Inzicht in de voedings- en ergogene supplementen welke werken, voor wie en hoe te gebruiken?

Datum :  vrijdag 6 maart ’20  van 9u-17u

Doelgroep van de cursus : Kinesitherapeuten, sportkinesitherapeuten, manueel therapeuten, huisartsen, sportartsen, osteopaten en personal coaches.

Prijs : 270€ (excl btw), 30% korting indien betaling met KMO-Portefeuille

Inbegrepen : Syllabus, lunch en koffiepauzes.

Accreditatie : ProQ-Kine 14pt

Karolien Rector (sportdiëtiste) specialiseerde zich na haar studies diëtiek en gezondheidswetenschappen (masteropleiding) in de sportdiëtiek in Nederland en Zwitserland (Lausanne, IOC-diploma). Karolien is werkzaam in enkele multidisciplinaire (sport)praktijken (GRIT Belgian Sports Clinic – Leuven, Motion to Balance – Genk, Groep Sam – Bree). In haar praktijk komen zowel topsporters als hobbysporters over de vloer. Ze begeleidt o.a. de voetballers van KRC Genk,  de renners van Corendon Circus,  de tennissers van de topsportschool Tennis Vlaanderen, de Red Panters,…

 

Details

  • 6 maart, 2020
  • 9:00u - 17:00u
  • €270 excl. btw

Locatie

Who's Attending

31 people are attending Nutrition in sports and rehab: evidence on your plate – Karolien Rector

  • joris nielandt
  • Leen Grymonprez
  • Tom Peeters
  • lisa pernet
  • Saartje Holderbeke
  • Laura Van Lommel
  • Tiemen Eerdekens
  • Elke Vanheusden
  • Ken Janssens
  • Jan Uten
  • Lars Mulier
  • Joris Schuerwegen
  • Niels Colle
  • Geertrui Piot
  • Jasper Vanderheyden
  • Jolien Daems
  • Annelies Bernaerts
  • Jo Verwimp
  • Ellen Van waard
  • Jochen Misbaer
  • KARL WAUTERS
  • Nele Uytdewilligen
  • Sara Pauwels
  • Ilse Robert
  • Ellen van der Beek
  • Charlotte Huybrechts
  • Tom De Meyer
  • Mathijs Vissers
  • Annelies Vandewalle
  • Anton Wallaert
  • Load all attendees
  • ONLINE - The Elbow Complex Demystified - Val Jones

    3 september - 09:00 - 4 september - 12:30

    @home office

    This 1-day workshop covers the evidence-based assessment and management of individuals with elbow disorders and dysfunction. The Elbow course is designed to enhance the participant’s knowledge and s

  • Temporomandibular Disorders - Tzvika Greenbaum

    11 september - 12 september

    Eindhoven – Van der Valk

    Temporomandibular Disorders (TMD) refer to several highly common clinical disorders that involve the masticatory muscles, the temporomandibular joint (TMJ) and the adjacent structures. TMD is one of t

  • Blood Flow Restriction Training - Bert Heremans

    11 september - 09:00 - 17:00

    Hasselt – Holiday Inn

    Blood Flow Restriction Training, je ziet het tegenwoordig overal opduiken! Wil je er graag zelf mee aan de slag gaan in je praktijk maar weet je niet goed waar te beginnen, dan is deze cursus zeker ie