Loading Events

« All Events

Injury prevention in recreational running – RunningSmart

22 november - 09:00 - 17:00

VOLZET
Cursus afgelopen
  • This event has passed.

Injury prevention in recreational running: how to put science into practice?

Docente : Nele Lievens (RunningSmart)

Inhoud :

Get fit, run it! Running is dé sport bij uitstek geworden die men gaat beoefenen om te streven naar een betere gezondheid. Maar al te vaak worden recreatieve lopers geconfronteerd met overbelastingsletsels van het bewegingsapparaat. Gezondheidsprofessionals (artsen, kinesitherapeuten, personal trainers, …) worden vandaag dan ook steeds vaker geconsulteerd om dit te voorkomen i.p.v. te genezen. Deze opleidingsdag heeft daarom als doel om concrete handvaten aan te reiken hoe je aan de slag kan gaan in de praktijk met deze niet-gekwetste recreatieve loper.

In de voormiddag schetsen we een duidelijk beeld van mogelijke pitfalls bij verschillende subgroepen (oa. ‘the female runner’, ‘the master runner’, …) van recreatieve lopers. We gaan uitgebreid in op testings die deze kunnen bloot leggen en hoe je vanuit deze resultaten, via een klinisch redeneerproces, concrete oefendoelstellingen kan formuleren. Deze belangrijke skills worden aangevuld met minstens even belangrijke basisrichtlijnen rond load management, loopschema’s en wetenschappelijke bekrachtiging of ontkrachting van loopmythes.

In de namiddag gaan we tal van oefeningen demonstreren en praktisch inoefenen. We vertrekken vanuit concrete casuïstiek uit de praktijk, geïllustreerd met beeldmateriaal van specifieke testings. Zo leer je op basis van de geformuleerde doelstellingen realistische oefenschema’s opstellen die de kans op loopgerelateerde letsels sterk verminderen!

Leerdoelen :

– Inzicht in de valkuilen bij verschillende groepen van recreatieve lopers
– Praktisch uitvoeren en beoordelen van klinische tests
– Beheersen van het klinisch redeneerproces dat testresultaten vertaalt naar concrete oefendoelstellingen
– Kennis en praktisch toepassen van diverse oefeningen om deze doelstellingen te vertalen naar een specifiek oefenschema
– Beoordelen en finetunen van het evenwicht tussen belastbaarheid en belasting van de recreatieve loper

Datum : vrijdag 22 november ’19, van 9-17u

Doelgroep van de cursus : Kinesitherapeuten, sportkinesitherapeuten, personal trainers, sportartsen, podologen,…

Prijs : 250€ (excl btw) , 40% korting indien betaling met KMO-Portefeuille

Inbegrepen : Syllabus, lunch en koffiepauzes.

Accreditatie :  Pro-Q Kine 16ptn

Nele Lievens is Master in de Kinesitherapie en Revalidatiewetenschappen (KU Leuven) en specialiseerde zich in musculoskeletale aandoeningen oa via het Postgraduaat in de Manuele Therapie en Sportkinesitherapie (KU Leuven). Nele is werkzaam in Groepspraktijk Blink te Leuven en in Kine-Bertem waar ze reeds 5 jaar ervaring opbouwde als kinesitherapeut met een bijzondere interesse in loopgerelateerde letsels. Ze maakt deel uit van het medisch team van de Vlaamse Atletiekliga. Hierdoor is ze betrokken bij screeningactiviteiten en begeleidt ze atleten op stages en kampioenschappen in binnen- en buitenland. Daarnaast begeleidt ze als sportkinesitherapeut het ‘f-sport promotions’-team voor afstandlopers.

 

Details

  • 22 november, 2019
  • 9:00u - 17:00u
  • €250 excl. btw

Locatie

  • Temporomandibular Disorders - Tzvika Greenbaum

    16 december - 17 december

    Brugge – Novotel

    Temporomandibular Disorders (TMD) refer to several highly common clinical disorders that involve the masticatory muscles, the temporomandibular joint (TMJ) and the adjacent structures. TMD is one of t

  • Reanimeren, dat kan/moet je leren! - Kobe Ramaekers

    17 december - 09:00 - 13:00

    Mechelen – De Nekker

    Wist je dat de overlevingskans bij plotse hartstilstand 70% is wanneer er binnen de 4 minuten correct gestart wordt met reanimatie. Deze reanimatieopleiding BLS (Basic Life Support) zou iedere hulpver

  • Krachttraining bij bovenhandse sporters - Teun Thomassen

    20 december - 09:00 - 17:00

    Gent – Topsporthal Sport Vlaanderen

    Teun Thomassen laat zien hoe krachttraining te benaderen op een manier die overeenstemt met hoe beweging coördinatie tot stand komt (motorische controle) en hoe het lichaam vaardigheden aanleert (mot