Loading Events

« All Events

Crossfit: A Physio Perspective – Feike Welter

10 september - 09:00 - 17:00

Crossfit: A Physio Perspective

Docent : Feike Welter

Inhoud van de cursus :

Crossfit is een sportprogramma dat enorm in opmars is. Het concept is overgewaaid uit de USA en wordt steeds populairder in Europa bij een heel gevarieerde groep mensen die er een actieve levensstijl op willen nahouden. Doch zoals bij elke sport, geraken enthousiastelingen geblesseerd. Door een ongecontroleerde volume aan training of het missen van bepaalde basisvaardigheden kan de belasting te hoog liggen, wat blessures in de hand werkt.
Langs de andere kant is het geweten dat Crossfit talloze gezondheidsvoordelen heeft en dat krachttraining de kans op sportletsels en overbelastingsletsels sterk vermindert. Aangezien Crossfit een programma is dat bedoeld is om zo breed mogelijk het fitnessniveau te verbeteren (kracht, snelheid, mobiliteit, uithouding,…), kunnen veel principes en oefenstof ook gebruikt worden in het oefenprogramma van een revaliderende sporter!
Deze dagcursus geeft u als therapeut meer inzicht in wat Crossfit is en wat hierin beoefend wordt. Er wordt theoretisch uitgelegd wat en waarom er op een bepaalde manier getraind wordt, welke blessures Crossfit in de hand zou kunnen werken en hoe we hiermee moeten omgaan.
In het praktische gedeelte ligt er veel nadruk op het screenen van zwakke schakels en hoe deze te corrigeren. Hierbij worden Crossfit specifieke bewegingen overlopen alsook krachtoefeningen aangeleerd die toepasbaar zijn voor elke atleet/patiënt. Zo krijgen de deelnemers een hoop nieuwe inzichten om sporters sportspecifiek te helpen revalideren en wordt er kennis bijgebracht over fundamentele bewegingen in krachttraining. Op het einde van de dag wordt er een Crossfit-workout voorzien.

Datum :  donderdag 10 september ’20  van 9.00-17.00

Doelgroep van de cursus : Kinesitherapeuten, sportkinesitherapeuten, manueel therapeuten, osteopaten en (sport)artsen zonder of met een beperkte kennis van Crossfit.

Prijs : 270€ (excl btw) , 30% korting indien betaling met KMO-Portefeuille

Inbegrepen : Syllabus, lunch en koffiepauzes.

Accreditatie : ProQ-Kine 14ptn

Feike Welter behaalde in 2014 haar Master in de Kinesitherapie en Revalidatiewetenschappen aan de UGent. Ze specialiseerde zich in Musculoskeletale-en Sportkinesitherapie. Nadien behaalde ze een postgraduaat in Manuele Therapie (2015, UGent) en werkte in het sportmedisch centrum Peaklevel (Brugge) en als kine voor de Balletcompagnie van Vlaanderen. Ze bracht in 2016 1.5 jaar door in de USA (Colorado) waar ze zich verder verdiepte in het Crossfit-en functional training concept. Na het behalen van haar Level 1 Crossfit certificaat, coachte ze in een Crossfit-gym en werkte als personal trainer om atleten met sportspecifieke klachten te revalideren. Ze gaf ook krachttraining aan professionele triatleten en jongeren. Terug in België, is ze momenteel als kine & coach verbonden aan Crossfit Hasselt waar ze kinesitherapie in de privépraktijk combineert met haar liefde voor de Crossfit.

 

Details

  • 10 september, 2020
  • 9:00u - 17:00u
  • €270 excl. btw

Locatie

Tickets

1 available
crossfit - 10sept20270,0025€ (excl btw) cateringkosten inbegrepen in vermeld bedrag.
  • ONLINE - The Elbow Complex Demystified - Val Jones

    3 september - 09:00 - 4 september - 12:30

    @home office

    This 1-day workshop covers the evidence-based assessment and management of individuals with elbow disorders and dysfunction. The Elbow course is designed to enhance the participant’s knowledge and s

  • Temporomandibular Disorders - Tzvika Greenbaum

    11 september - 12 september

    Eindhoven – Van der Valk

    Temporomandibular Disorders (TMD) refer to several highly common clinical disorders that involve the masticatory muscles, the temporomandibular joint (TMJ) and the adjacent structures. TMD is one of t

  • Blood Flow Restriction Training - Bert Heremans

    11 september - 09:00 - 17:00

    Hasselt – Holiday Inn

    Blood Flow Restriction Training, je ziet het tegenwoordig overal opduiken! Wil je er graag zelf mee aan de slag gaan in je praktijk maar weet je niet goed waar te beginnen, dan is deze cursus zeker ie