< Terug naar cursusaanbod

PhysioVelo : Nutrition in sports & rehab - evidence on your plate

Direct aanmelden

Planning

Startdatum
24-09-2021
Locatie
Leuven - De Jacht
Tijd
09:00 - 17:00 UUR

Inhoud

Iedereen van ons is dagelijks met voeding bezig, de ene al wat meer dan de andere. We willen goede en gezonde keuzes maken, voor onszelf of voor de sporter/patiënt die we begeleiden. De impact van voeding op gezondheid en prestatie is dan ook groot!

Tijdens deze opleidingsdag zullen de evidence based inzichten omtrent (sport)voeding uitvoerig aan bod komen. Vanuit de basisprincipes ‘gezonde voeding’ reiken we specifieke aandachtspunten en praktische aanbevelingen aan richting revalidatie enerzijds en prestatieverbetering in het wielrennen anderzijds. Zo leer je gezonde keuzes te maken en het juiste advies te geven aan jouw patiënten en fietsers die je begeleidt.

Leerdoelen

  • Inzicht in de basis voedingsprincipes 
  • Hoe energieverbruik inschatten + aanpassen naargelang de doelstelling 
  • Een gezonde dagvoeding samenstellen + etiketten lezen 
  • Basisprincipes  van afvallen + bijkomen 
  • Basisprincipes voeding voor duursporten (zoals wielrennen): training en wedstrijdvoeding 
  • Advies kunnen geven over de belangrijkste principes bij optimaal herstel na blessure, maar ook preventie.  
  • Inzicht in de voedings- en ergogene supplementen: werkzaamheid, voor wie en hoe te gebruiken?

Docent

Karolien Rector

Karolien Rector (sportdiëtiste) specialiseerde zich na haar studies diëtiek en gezondheidswetenschappen (masteropleiding) in de sportdiëtiek in Nederland en Zwitserland (Lausanne, IOC-diploma). Karolien is werkzaam in enkele multidisciplinaire (sport)praktijken (GRIT Belgian Sports Clinic – Leuven, Motion to Balance – Genk, Groep Sam – Bree). In haar praktijk komen zowel topsporters als hobbysporters over de vloer. Momenteel werkt ze voor KRC Genk, Union Saint Gilles, de topsportschool Tennis Vlaanderen, De Red Panters, Womens Football Academy,… .  

 

Doelgroep

Kinesitherapeuten, (sport)artsen, osteopaten, … met interesse in de begeleiding van wielrenners

Accreditatie

/

Prijs

270€ (excl btw), 30% korting indien betaling met KMO-Portefeuille

Inbegrepen

Syllabus, lunch en koffiepauzes.

Extra info

© Copyright 2021 - SmartEducation
Chat openen
1
Hallo!
Voor heel veel vragen kan je terecht op de FAQ-pagina op onze website.
Antwoord niet gevonden? Laat het ons zeker weten, wij helpen je graag verder!