Opleidingstraject Bikefit

De inhoud van deze high-level opleidingen is gebaseerd op de wetenschappelijke bevindingen binnen het domein van de bikefit en de uitgebreide ervaring met bike fitting bij vele wielrenners, zowel profatleten als recreanten.

bikefit

Basismodule  –  Bikefit racefiets  (Opleiding tot gespecialiseerd bikefitter)

Deze 3-daagse opleiding is het startpunt van het opleidingstraject Bikefitting. Tijdens deze 3-daagse krijg je een high-level opleiding voor de correcte afstelling van een racefiets in functie van het lichaam van de renner. Deze gedetailleerde benadering houdt zowel rekening met de verbetering/preventie van klachten als een optimale prestatie op de fiets.

Inhoud :

– Doorgedreven anatomie en biomechanica van het fietsen
– Een correcte anamnese van de renner.
– Een gedetailleerde screening van het lichaam voorafgaand aan de bikefit. Analyse van gewrichtsbeweeglijkheid, beenlengteverschil, stabiliteit, spierflexibiliteit, enz.
– Het correct opmeten van de fietsafstelling
– Dynamische analyse van de fietspositie met inbegrip van zadeldrukmeting
– Een correct redeneerproces voor het uitvoeren van de juiste aanpassingen aan de fiets en schoenplaatjes
– Al deze topics worden ingeoefend tijdens praktische workshops.

Data opleidingen

Advanced module  –  Offroad (MTB/cyclocrossfiets) 

Tijdens deze 2-daagse opleiding krijg je een high-level opleiding voor de correcte afstelling van een MTB en cyclocrossfiets in functie van het lichaam van de renner. Deze gedetailleerde benadering houdt zowel rekening met de verbetering/preventie van klachten als een optimale prestatie op de fiets. Meer specifiek wordt er tijdens deze opleiding ook ingegaan op de afstelling van een MTB/cyclocrossfiets in functie van het parcours.

Inhoud : 

– Theoretische achtergrond van biomechanische principes tijdens offroad fietsen.
– Herhalen van enkele belangrijke stappen van de lichaamsscreening voorafgaand aan de bikefit
– Het correct opmeten van de fietsafstelling
– Dynamische analyse van de fietspositie op de MTB en cyclocross fiets met inbegrip van zadeldrukmeting
– Een correct redeneerproces voor het uitvoeren van de juiste aanpassingen aan de fiets en schoenplaatjes, rekening houdend met het doel en de parcoursvereisten van de discipline.
– Het effect van materiaalkeuze en fietsafstelling op de technische handeling van de fiets.
– Tips and tricks om je technische vaardigheden offroad te verbeteren.

Data opleidingen

Advanced module –  Tijdrit/Triatlon bikefit 

Tijdens deze 2-daagse opleiding krijg je een high-level opleiding voor de correcte afstelling van een tijdrit- en triatlonfiets in functie van het lichaam van de renner. Deze gedetailleerde benadering houdt zowel rekening met de verbetering/preventie van klachten als een optimale prestatie op de fiets. Meer specifiek wordt er tijdens deze opleiding ingegaan op de verschillen tussen een tijdrit- en triatlonhouding en het effect hiervan op de afstelling van de fiets. De afstelling van de triatlonfiets wordt bekeken in het ganse geheel van de discipline, met oa. het effect van de houding op de loopprestatie. Er wordt dieper ingegaan op aerodynamische principes en de toepassing hiervan tijdens een bikefit. De invloed van materiaalkeuze op de houding en de aerodynamica wordt bekeken.

Inhoud :

– Theoretische achtergrond van biomechanische principes tijdens het tijdrijden en de triatlon.
– De theorie van de aerodynamica.
– Herhalen van enkele belangrijke stappen van de lichaamsscreening voorafgaand aan de bikefit
– Het correct opmeten van de fietsafstelling.
– Dynamische analyse van de fietspositie in de tijdrit- en triatlonhouding.
– Een correct redeneerproces voor het uitvoeren van de juiste aanpassingen aan de fiets en schoenplaatjes, rekening houdend met het lichaam en de discipline.
– Het effect van materiaalkeuze op de houding van de atleet en de aerodynamica.
– Al deze methodes worden ingeoefend tijdens praktische workshops.

Data opleidingen

bikefit

Advanced module – Fietsgeometrie  & zadelklachten

Wat deze modules starten we vanaf het najaar van 2021. Meer info volgt binnenkort.

Data opleidingen

Docent : Joris Verreydt

Joris  is werkzaam als sportbiomechanicus bij Wolf Performance. Voordien was hij actief bij Bakala Academy (KU Leuven) als expert in fietspositionering en verantwoordelijk voor de verdere uitbouw van het Cycling Lab. Hij heeft een uitgebreide expertise in het correct positioneren van wielrenners op hun fiets, dit zowel bij verschillende profatleten als bij recreatieve wielertoeristen. Vanuit zijn achtergrond als musculoskeletaal kinesitherapeut – manueel therapeut gelooft hij sterk in het belang van een uitgebreide lichaamsscreening van de renner en het aanpassen van de fietspositie in functie van dit lichaam. Naast zijn werk binnen de fietspositionering is hij ook trainer van enkele renners op recreatief en profniveau.

Om de kwaliteit van de opleiding te garanderen wordt er slechts 15 cursisten per opleidingsdag toegelaten.

Doelgroep van de opleidingen : Kinesitherapeuten, manueel therapeuten, osteopaten en (sport)artsen

Meer informatie? Stuur ons een email!